1. 作业标题:实践研修成果截止时间:2016-03-18
  2. 作业要求:
      

    作业内容:

    通过本次课程的培训和研修,你一定对自己的教学方法和职业素养有了创新性的提升。请列举一个自己的教学案例,运用研修成果从教学设计、教学策略、教学评价三个角度分析其优点和不足,并提出改进建议。

    作业要求:

    1. 字数要求:不少于500字。

    2. 内容必须原创,如出现雷同,视为无效,成绩为“0”分。

    3. 为方便批改,请尽量不要用附件的形式提交。(最好先在文档编辑器word软件里编辑好,再将内容复制到答题框提交,操作时间不要超过20分钟)

    4.请老师们务必在截止提交日期之前完成提交,否则逾期将无法提交,这将会影响您的考核成绩!

  3. 发布者:培训管理专员

实践研修成果

提交者:舒茹玉     所属单位:泾口中心小学     提交时间:2016-01-08    浏览数:0     

跳短绳是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一。跳绳运动运动具有集体性,竞争性强,趣味性浓等特点,通过跳绳运动可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏,力量,耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增强内脏器官的功能。 

    本课的教学对象是五年级水平三的学生,共40人。五年级的学生正处于生长发育的关键阶段,是掌握运动技能的有利时期,他们活泼好动,有丰富的想象力和强烈的表现欲,但是注意力容易分散,集中时间不长是这一时期学生的特征。教师在教学过程中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的学习动机。 

重难点: 本课的重点是掌握跳绳的最佳时期。 

        本课的难点是全身协调配合连贯跳绳。 

目标: 

参与目标:激发学生学习兴趣,调动学生主动参与的积极性,培养学生良好的行为习惯。 

技能目标:初步掌握并脚跳短绳动作,并能将动作运用其他活动中。 

健康目标:发展学生跳跃能力及身体的协调能力,体验学习的快乐,学会自我调节学习状态和情绪。 

心理健康与社会适应目标:培养学生个人在集体活动中互助、协作、友爱能力。 

为了实现上述的教学目标及其以上分析,本次课的教法与学法如下: 

教法:为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围。最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程,同时结合示范讲解法、分组练习法、游戏竞赛法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于创新的学习精神。充分调动学生积极主动性,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。 

学法:在教学过程中通过教师引导、启发学生进行主体练习。使学生动手动脑,充分发挥学生的主体作用,在学生自主学习的同时相互交流,讨论探究再结合师生之间、生生之间的评价,激发学生在学习中建立自主创新意识。 

接下来,是我的教学过程: 

本次的课程实施我分为三个部分:准备部分、基本部分、结束部分。 

首先是准备部分大约7-8分钟 

1、体委整队,报告实到人数,安排好见习生。大约三十秒。 

2、做准备活动,我将准备活动分为一般准备活动和专项准备活动。 

一般准备活动:跟着《兔子舞》的音乐节奏教师带领学生跳兔子舞,以达到热身目的。用时大约三分钟。 

专项准备活动:1、双手互相压手腕,2、双手持绳绕肩,3、原地垫脚尖。每节四个八拍,学生称四列横队。用时约四分钟。 

基本部分(25-27分钟) 

1、首先我会将问题抛出,问学生“跳绳可以怎么玩”?让学生带着问题去上课。 

2、接下来我让学生们发挥想象力,在地上摆出十个图形,摆成两行,每行五个图形、两行图形相距三米。要求学生们分为两组,来进行跳绳圈接力。教师吹口哨发号施令,每位同学必须双脚同时跳入圈内,而且必须是踮起脚尖跳,以击掌的形式形成接力。最先跳完的队伍获胜。这个游戏是为了来激发学生的运动兴趣以及体会脚尖跳跃的感觉,从而为下面的教学做铺垫。 

3、指挥学生们以体操队形散开,原地双手跟着老师一起做转手腕的练习,双手握空心拳,告诉学生们:想像一下自己握绳的动作。然后转动手腕,手臂保持不动,夹在自己身体的两侧。这个过程是让学生在身体放松的情况下来体验摇绳的动作要领。 

4、学生们每人一根短绳,让学生们一只手握住的两端摇绳,持续半分钟,然后换手。这个过程是让学生体会自己摇绳的节奏以及落地的瞬间。 

5、依旧学生每人一根绳,每人相聚前后左右都相距2米,教师讲解示范单人双脚跳绳的动作要领,学生们进行模仿练习。然后根据老师的口令,喊1—准备,喊2—摇绳跳的口令来练习跳绳。老师在喊口令的同时巡回指导。练习大约一分钟之后,教师让学生自由组队两人一组,一人练习连贯连续的跳绳,另一人在旁边观察,教师巡回指导和观察,并且交代注意保持距离,防止被跳绳伤到。 

在这个过程当中,会有以下几个易犯错误: 

1) 跳绳的时机掌握不够好,在绳落地前就起跳,导致跳不过去。 

2) 身体和四肢不够协调,不能够连续的跳绳。 

纠正办法: 

1)语言提示,用口令的方法指挥学生跳。教学生掌握最佳时机起跳。 

2)语言指导学生,让学生放松身体,拍打肌肉,将身体放松。对于个别特殊的学生,进行一对一的辅导。 

6、在学生基本掌握单人双脚跳绳,问学生你们还好这样的跳绳?教师挑出几位说出具有代表性的方式的学生来示范,分别是跨越跳,交叉跳绳,双人跳绳,三人跳绳。然后教师分别讲解动作要领,让学生10人一组模仿练习,教师巡回指导,给学生小组长定好目标,并叮嘱注意安全。每人都要掌握至少两种跳法,鼓励学生积极的互评和自评。稍后要检查。 

7、集合学生,安排游戏《绳舞足蹈》方法:依旧10人一组,每队一根跳绳。每组选三个人跳一人跳绳,四个人跳两人跳绳,三个人跳三人跳绳。每次跳20个,然后另一个人接力,组内最先接力完成的队伍获胜,用时最长的手跳绳。 

让学生们用自己的方法进行跳绳,来进行接力比赛。先完成的队伍获胜。失败的队伍整理跳绳。 

结束部分(5-7分钟): 

1.为了消除疲劳,放松心身。同学们在老师的带领下,伴随音乐,一起做放松操,主要拉伸上肢、下肢肌肉,达到放松的效果。 

2.集合队伍,对本次课进行总结评价,引导学生积极互评和自评,对表现好的加以表扬,对没有达到目标的予以鼓励; 

3. 布置一定的课后作业。 

4.最后师生告别,结束本课。 

我的场地及器材:田径场、短绳40根、哨子一个、录音机一台。 

教学评价 

通过知识技能、学习态度和情谊表现与合作、身体健康等四个方面评价,分为优、良、中、差四个等级。评价坚持激励以表扬为主。 

效果预计 

经过以上教学和学生的积极参与,本次课的平均心率预计在125次每次每分钟,最高心率预计在135-145次每分钟,练习密度预计在55%。通过过学生的努力学习,大部分学生能够正确完成正面双手垫球技术动作,学生的身体素质得到教学提高,学生互帮互助精神得到提高。 

2015年