“微格反思”，使用微格技术，通过实况录像，执教者可以看到自己执教情况的再现，结合他人的评议，更有利于促进对自己课堂行为的反省。正如彼得圣吉所说：“把镜子转向自己，是心智模式修炼的起步。”我校有位年轻的生物教师在准备参加市优质课评比前，我们把她的课摄下来，在边看录像边讨论中，大家觉得这位教师的课堂教学技能如教材处理，板书设计，语言表达，提问技巧，师生互动等方面都做得比较到位，在一片说好声中，她却发现自己在课堂上有那么多的“小动作”和口语，这是一般的上课评课所无法达到的。     

    教师可根据自己的需要来选择“微格”案例的类型进行学习，研讨，反思。这样做，首先可以在搜集案例，分析案例，交互式讨论，开放式探究和多角度解读的过程中，提高教师教学设计的能力；同时也架设了教师专业成长的阶梯。其次，通过案例学习，在分享别人成长的经验，积累反思素材的同时，积极反省，思考自己的案例，探索并作出理性的选择。教育过程中理想的教师对自己行为反思分5个阶段：第一，行动；第二，对行动的反思；第三，意识到关键所在；第四，创造其他行动方法；第五，尝试，其本身又是一种新的行为。教育家顾泠沅先生曾多次说过：“萝卜吃萝卜，还是萝卜，不会有牛肉味。”如面对一份“微格实录”的材料，不同专业水平的教师分析的角度应该是不同的。对于教师应从以下几方面进行自我反思。 

    1.用心体会，发现问题  

    发现问题，是实现“反思性教学”的首要任务。教学中的问题，往往具体表现在教师教学行为的明确性，教学方法的灵活多样性。调动学生学习积极性手段的有效性，教师在课堂上所有活动的取向性，学生在课堂教学活动中的参与性等诸多方面。  

    课堂教学中最常见的问题，主要有教师在课堂教学情境中所使用的教学方法和学生的实际接受状态存在的差异，具体表现为学生“吃不饱”或“吃不了”。在目前实行的大班教学中，任务教学方法总是只能适合部分学生的理解和接受水平，一次性教学不可避免地存在部分学生的“吃不饱”或“吃不了”。例如，“光合作用”一节的教学，有的学生一节课就可以掌握得非常好，但有的学生需要2课时甚至3课时。如何使这种“吃不饱”与“吃不了”现象得以缓解，需要教师细心体会，对自己的教学活动进行有意识的、自觉地检查、审视和评价，对自己的教学进程、教学方法、学生的参与度等诸方面及时保持有意识的反省，在此过程中不断发现问题。例如，我们要求在上每一节课时，对自己要讲什么内容、为什么要讲这些内容、沿着何种思路进行讲授这些内容等都要有清醒的认识。这种认识不仅表现在教学过程的组织与管理中，还表现在课堂教学之前的计划与准备以及教学结束后的回顾。如课前预计课堂教学过程中可能出现的各种情况以及相应的解决问题的方法和策略，构想出可能有的教学效果；课后对教学目标是否明确、是否从学生实际出发、教材的呈现是否清楚合理、教学是否得法等方面的分析。  

总之，只有对教学各环节进行细心体会，才能发现问题，为进一步解决问题打好基础。  

    2.悉心沟通，尝试改进  

    尝试改进是在搞清了教学的问题所在后，教师对自己教学中存在的问题所进行的主动寻求原因，并尝试改进、纠正和调节的过程。这一过程主要表现在教师对教学各环节的用心体会，根据发现的问题寻求问题出现的原因，并据此有针对性地及时调整自己的教学活动，尝试使用新的教学方法或补救措施，使课堂教学达到最佳效果。  

    成功地寻找出问题症结所在，往往与教师和学生的沟通程度有关。如果缺乏沟通，即使发现问题，也较难把握住问题出现的原因，更难提出较好的改进方案。例如，“细胞的化学成分”中有关蛋白质内容是教学中的难点，但难点的成因却有所不同，有的学生是由于缺乏必要的有机化学知识，因此不易理解氨基酸的结构以及肽键的缩合，有的学生是由于空间想象能力较差，对蛋白质的空间结构较难展开形象思维，因而对蛋白质结构的层次理解较差。因此，同样是难点，解决的方法却不一样。因此，教师要会悉心与学生沟通。  

    师生间沟通的方法很多，可以是言语的，也可以是非言语的。例如，在讲授基因的分离规律时，我们可以通过当堂提问、随堂学习以及观察学生的面部表情等，来了解学生是否真正掌握了等位基因的概念、分离规律的实质等，进而可以对教学进程作出正确的评价，同时有意识地调整教学计划和时间安排，以促进教学目标的达成。应该说，课堂教学中，言语与非言语交流可以帮助我们更好地明确教学中的问题，进一步提出可行性的改进方案。同时，通过教师的言语与非言语表现出的积极态度可以很好地感染学生，以多种形式鼓励学生努力学习，并保持对自己和学生之间交流的敏感性和批判性，一发现沟通过程中的问题，就立即想法去纠正。  

    3.潜心研究，调整反思  

    调整反思，即观察、反思新的教学方法或补救措施的实际效果。可以说，调整反思是尝试改进的延续，在这个过程中，教师首先要研究原有的问题是否已经较好地解决，如果已解决，教师则应针对尝试改进的成功方法，主动寻求进一步强化的方式和手段，以巩固自己已经形成的好的教学行为，防止原有问题再次出现。如果发现新的问题，谨慎地追寻新问题的实质，针对新问题再次尝试另外的教学方法或其它改进措施。例如，在学习“矿质代谢”一节中，我们发现学生往往缺乏联系的观点，将水分代谢与之割裂出来，所以在对这两方面的知识进行具体运用时显得不是非常顺利（如为什么植物对水分的吸收白天与夜晚的差异很大，而对矿质元素的吸收则相差无几等现象的解释）。意识到这个问题，再进行教学时，在矿质代谢学习前，我们有意识地对水分代谢特别是对水分的吸收进行强化复习。但尝试了以后，发现效果并不是特别理想。于是，我们又对教学进行改进、在学习矿质代谢时，引入相关问题，如根是植物吸收水分和矿质元素的主要器官，那么这两类物质的吸收是否会是同一过程？请根据以下现象对上述问题作出判断：甘蔗对P的吸收，白天比晚上只稍微多一些而甘蔗对水分的吸收，白天比晚上多则倍等。以此类问题开始教学，可以使学生在学习过程中具有一个良好的心理指向：矿质代谢到底与水分代谢有何异同。在矿质代谢学习结束时，对上述问题再进行追问：什么原因使两者出现不同的现象？这一现象说明了什么问题？。……这样可以强化学生的认识。  

    要成功地调整反思，教师不仅要悉心研究自我的教学行为，而且还要悉心揣摩学生的心理价值取向。应该说，教师教学方法得以实施，与学生学习的积极性有很大的关联度；教师在课堂所有活动的取向性与学生在课堂教学活动的参与性也是相互关联的。例如，我们发现前几年的高中生物课堂教学相对较难开展，学生配合性较差。但近两年，学生学习的积极性较以前有了很大的改善，有些我们一直认为是较难的知识点现在解决起来也好像比较容易了。细心研究，不难发现其中的原因，因为现在“生物高考了”，学生的心理价值取向也发生了微妙的变化。这就要求我们必须对我们的课堂教学进行必要的调整：一方面要积极改进教学方法，进一步提高学生学习的积极性，满足他们的心理需求；另一方面要对教学内容作以积极的处理，调整教学思路和对难点的认识等。  

    实践表明，“反思性教学”在课堂教学中的有效运用，首先要求教师对教学有自觉的意识，在不断尝试“反思性教学”过程中培养自己对教学活动的自我评价的习惯和能力，以及对教学过程进行修正和控制的方法和技能，同时养成对学生的敏感性。这样，教师的监控能力不断得以提高，面对教学过程中各种问题都可以应对自如。