我与国培共成长　
  今年，我有幸参加了“国培计划”。回顾培训期间的点点滴滴，纵观本次培训活动安排，既有发人深省、启迪智慧的专题讲座、讨论互动，也有观摩课堂、体验名师风采的实践锻炼。一段时间的培训学习，让我重新理解了一次系统的理论和实践提升的机会，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学教研技艺的增长，以下是我的体会。

　　首先，透过这次研修，自我进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自我在教学中多了些反思，我们很多时候思考问题的时候都是说学生的多，很少能够从自身出发，多问问自我究竟做了些什么，那些还需要改善等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自我的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。

　　其次，专家们的讲座，资料既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动搞笑。他们对小学音乐的前沿引领，让人耳目一新、心生敬仰。让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，他们的讲座为当前的语文指明了方向。培训的资料都是当前所关注的热点、难点问题如教学设计，课堂教学技能，教师的专业成长，课堂教学、教师的专业成长有紧密联系，针对性、操作性很强。
      最后我会努力提高自身的职业道德修养，努力提升自我的专业素质，爱岗位、爱学生、爱教育，把教育事业作为自我毕生的追求，用心探索，勇做一名优秀的物理老师。