“国培研修”是一个供广大教师学习和交流的平台，我从中受益非浅，为了在以后的教学中能学以致用，提高我自身的业务素质，我准备从以下几个方面做起。
1，努力学习理论知识，多听讲座，在学习中不断地思考，学习，多做笔记。向有经验的教师请教。
2，把专家们的先进理念和技术逐步内化为自己的东西，积极思考问题，不断促进自己在各个方面技能知识。
3，通过专家的引领理论联系实际，不断反思自己的教学行为和教学方式，努力探求适合学生的教学方法，提高自身的文化素质。
4，积极参与各种研讨活动，积极发表自己的观点，博采众长，在交流中提高自己的专业知识，逐步向专业化教师的标准靠近。
5，去实地考察并观摩实实在在的课堂教学，吸取精华，提高自身素养。
6，积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养。
7，多去听课，每次听课后做到及时记录、反思。
8，每天花坚持花一定时间看教学专著。努力学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记，写下读后反思。
9，每天填写好研修日志，将自己的思想文字化，行动化。
10，多听、多看、多思，多问、多做。
总之，更新教师观念，提高教师的信息能力，才能利用好信息技术为教学服务，这是一个艰巨漫长的过程，但却是一件非常有意义的事情。