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我是一名新教师，第一次参加这样的培训活动，内心中充满了期待与激动，再回想此次研修活动，收获使我受益无穷，无论是在聆听智者的教诲，还是在参与伙伴们的探究，所获颇丰!每一次活动带给我的都是一次次思想的洗礼、心灵的震撼、理念的革新，每一次培训都让我切身感受到我们教师该如何从一个教书匠向一名知识型、教研型的教师转变的过程!当迅猛发展的时代要求我们培养具有创新精神和实践能力的高素质人才时，要努力还学生一个自我，但由于传统教育思想的根深蒂固，在教育教学过程中，“以学生为本”却难以落到实处。带着教学实践中的种种疑问，研修工作坊带我们走进了培训课堂。无论时线上培训还是线下培训我都认真学习着，专家的精彩讲座一次次的激起我们内心的感应，更激起了每一个人的反思。在这种理论和实践的对话中，老师们喜悦的收获着专家们思想的精髓、理论的精华。在准备和分析的过程中，自己这是收获很大，感觉自己也成熟了很多，尤其是看待问题的角度变的高了，远了。

　　一、国培研修认真学习知识。从国培研修开始，聆听专家讲座，观摩优秀教师课例，并且坚持做好听、看笔记，写一写自己的感悟与反思。坚持观看网络视频，按时提交作业，及 时浏览学员作业及评论文章，做到积极交流，虚心学习。

　　二、国培研修改进了教学观念。通过研修，大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家、学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评、交流与感悟，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了哪些新的要求。通过深入学习，更让我明白了作为一名新教师必须具有丰富的文化底蕴，开阔的文化视野，高超的教育智慧，远大的教育境界扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，从而增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，因此要给自己身体加油，给自己头脑充电，博学广闻，不断的提高自己，充实自己。树立“以学生发展为本”的教育思想，不断改变教学观念、教学行为及学生的学习方式。

　　三、国培研修增强了我教学信心。作为一名新数学教师，面对新的教材，面对新的课改，面对新的学生，有时我真的不知何去何从，我忧郁，我困惑，甚至有时我失去了自信。自从踏入国培研修平台，我渐渐发现了其中的奥妙，通过看视频，听专家讲座，以及通过教研员不胜其烦，细致入微的指导，我懂得了怎样设计教学流程，怎样选择教学方法，以及不同类型的课，我们应该注意把握哪些重点……通过研修工作坊，我浏览了一篇篇感人的教育叙事和教学反思，使我感悟到了怎样做好班级管理，怎样提高课堂教学的有效性……总而言之，通过研修，我不再那么迷盲，不再那么困惑，我找回了原本属于我的那份自信。

　　四、国培研修我懂得了思考与总结。通过学习与实践，使我清醒地认识到：教无定法，贵在得法。通过研修，也让我明白了：教学中缺少的并不是经验，而是及时的反思、总结。也有人说的好，与其写三年的教案，不如认真写好一年的反思与总结，我觉得道理也在其中。

　　五、国培研修使让我回味无穷。通过研修的四个环节，每天与我的伙伴团结合作，认真交流，共同研讨，我们得到了很大的收获以及喜悦。而我们更是无论时听课、评课、写作业，网上交流，都凝聚着自己及所有老师的教学思想，呈现出老师们深邃的智慧。虽然你一言我一语的话语不是很多，辞藻也许不够华美，但是，那种坦诚的交流，真诚的指点、丰富的思想、开阔的视野、碰撞的火花，使 老师们深深的感动。参与研修的所有老师们真诚的一切，都将给我留下了美好的会回忆。

　　最后感谢方正教师进修学院给我这样继续学习的机会，更感谢我们有强大的祖国，教育放在第一位，为我们乡村教师提供了这样的学习平台，使我有机会参加国培研修，我一定把在国培研修里学到的知识、理念应用到教学实践中去。