发布者:潘彦明 所属单位:松花江乡松花江学校 发布时间:2019-06-26 浏览数( -) 【举报】
加速跑
教学目的 与要求 1、知识目标:通过教学使学生形成正确的技术概念,大部分同学基本掌握起跑后加速跑技术动作要领。 2、技能目标:通过教学增强上下肢协调配合、快速摆动的能力和腿 部蹬地的能力。 3、情感目标:在反复练习中能克服心理障碍,体会成功的喜悦。 4、社会适应目标:增强学生小组合作能力和发现问题、解决问题的能力。
教学重点 起跑后加速跑技术动作的掌 握。 场地器材 田径场、矿泉水瓶4 个、纸球4个。
教学难点 克服怕摔倒的心理症结。
教学过程 达成目标 学习内容 教师活动 学生学习 教学组织 开始部分 1、整队检查; 2、师生问好,宣布本节课教学内容和目标。 1、建立良好师生关系和氛围; 2、培养学生的自觉性和积极性,养成遵守纪律1、鸣哨整队; 2、师生问好,宣布本节课教学内容和目标; 3、提出练习中的安全措 1、入队迅速,精神饱满; 2、向老师问好; 3、积极认真投入。
组织: ×××× ×××× ○○○○ ○○○○ △ × 男生 ○ 女生 △
教师 准备部分 准备运动: 绕圈慢跑。 1、培养学生在运动前要做热身运动的习惯; 2、使学生全身的关节、肌肉充分活动开,预防运动损伤。 1、组织学生 跑步热身; 2、教师喊口令带领学生 做准备活动; 3、教师语言激励提示。 × × ○
要求:精神饱满,充分活动开身体各部位。
组织: × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △
教学过程 达成目标 学习内容 教师活动 学生学习 教学组织 基本部分 1、不摆臂跑步: ①两手放背后跑; ②一手放背后,一手摆臂; ③两手放头上跑。 2、原地摆臂练习。 3、15米加速跑: ①走三步后加速; ②原地小步跑后加速跑; ③原地转体加速跑。 通过练 习、比赛来激发学生对参与运动的兴趣,巩固动作,提高学生的速度素质和应变能力,培养学生积极进取、努力拼搏和团结合作精神。 1、讲解、示范动作,提出问题:不摆臂的跑步感觉如何? 2、提出动作要求,讲解动作要领,示范动作后,组织好秩序,完成学习内容。 3、讲述接力比赛的方法与规则,组织好比赛。 1、认真观察 示范,注意听讲要求。 2、分析和总 结自己动作, 找问题并解决问题。 3、学生听老师口令和要 求进行比赛。 1、不摆臂 的跑步练习图 形: ×××× ×××× ○○○○ ○○○○ ↓ △ 2、加速跑图形: ×××× ×××× ○○○○