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过去的体育课或现在的部分体育课，老师是操作者，学生是被支配者：老师说东，学生去东；老师说西，学生去西；手一挥就来，手一散就去，任老师支配一切，学生在课堂上完全失去了自由。一节课，学生本想自由支配可被无形的绳索牵着，摆脱不掉。课堂上，学生不愿参加的活动，也不敢说“不”，生怕老师训斥；说不请愿，是因为没有多种项目，部分学生只好在烈日当头，端坐如钟，袖手旁观成了见习生，更甚之个别学生一到体育课就请病假。不管怎样，老师没少下功夫，学生也没少参与，结果不会的不会，动作不协调的还是不协调，学生受益不大，课堂效果太差，满足了大纲的要求，满足不了学生的求知欲。
因此，我把体育课的内容做了调整，根据大纲的要求，把多项活动内容融合为一体，安排在一节课中，根据学生性格爱好，自己去选项目。比如，根据了解学生的情况以及性格爱好，把篮球、排球、羽毛球以及跳绳，四项活动安排在一节课中，根据了解情况将学生分为四组，每组安排小组长负责，采用综合教学法和完整与分解教学法进行教学，对学生爱好的项目但又不会做的，鼓励参与，并进行讲解指导。通过这种教学，学生不仅在课堂上的参与性提高了，而且了解的知识面也广了；同时，对于平时不熟悉或不爱好的项目，也感到不陌生，也有兴趣了，乐于参加，趣味性高了，参与性强了。通过这样的练习，学生懂的多了，爱好广了，同时身体的每个部位也得到了合理锻炼，使每个同学在轻松快乐中受益；另外，有的时候，在课堂上开展一些比赛活动，增加互通性，了解性学生的参与性更强，课堂气氛的活跃性越来越好，趣味性也高了。
所以，在推进素质教育时，要求改善师生关系，创设师生相融的情景，尽可能的让学生主动去参与，去思考，去操作，去支配，让学生情绪进入最佳状态，激发并调动学生的积极性和主动性，孕育学生的激情，激活学生的思维，引导学生去体验、感悟，逐步学生创造，获得成功，达到育人的目