时间

第六周

场地

学校足球场

课型

一课时

内容

发界外球(连线出界）和头球。

目的

基础运动模式，个人身体意识，运动转化和结合以及动觉分化。

顺序

教学内容

教练活动

学生活动

场地

课时

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

1、教练语言要清晰。

2、教练讲解课堂要求和任务。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、动作一致，

精神饱满。

1、组织

××××××

××××××

××××××

××××××

    △

四列横队，体操队型

5

分

钟

准

备

部

分

二、准备活动：

1、柔韧性练习；

2、伸展练习；

3、有球训练；

1、教练提出练习训练前热身队形要求, 摆放标标志碟。

2、教练语言要清晰。

3 、教练先示范动作并对动作要领详细解读。

准确掌握发界外球的动作要领，头球的技术掌握与及理解组合运动能力和变化运动能和动觉的区别。

30

分

钟

结

束

部

分

放松整理活动，拉伸活动，收放器材。

教练点评。

一、全班同学与教练员互相交流心得，以达到更好理解和熟悉掌握关于球性的动作要领。

认真做下课前放松动作，同时学生要有责任感，要认真、妥善地保护训练器材，放置有序。

训练内容细节在附件

5

分

钟

课

堂

总

结

图形－象征意义

       射门/传球             带球         足球          运动员

       不带球运动    

                     小锥形标      锥形路标    步法训练圈     运动员

游

戏

部

分

在方形游戏场地中用小路障桩围出一个圆圈。将学生们分成两队，一队在圆圈内活动（“太阳”），另一队则在圆圈外（方形游戏场地内）运动（“月亮”）但不能进入圆圈。在游戏中，学生们遵从教练的指示站圈里或圈外，在接到一个队友用手传来的球之后，以头球方式顶开球。例如教练发出的指令是“月亮”，方形场地内的队伍应该用头顶撞太阳队投来的球，最开始用手掷球，后面接下来应该把球用头控下来。每个开始比赛的信号之前需掌握特定的运动技术动作（抛接、用手传球、带球和控球）

10 分 钟

（个人）

基

本

技

术

在球场中架起两条距离地面大约1.5米的带子，并学生们分成两队。将每队学生均分成两组，分别站在带子两侧，A组以发界外球的方式给B组传球，B组学生用头球接住。A组以正确发界外球的方法完成一次即可得到一分（即球不能落地，否则不能得分）。B组以头球方式接住球即可得到一分。首先获得二十分的队伍将赢得胜利。比赛要进行互换角色。熟练后要头球回传给发球队员。

10

分

钟

集

体

战

术

发边界球和头球

   学生们分成四组进行这种比赛（2对1加上守门员）。比赛需要一等系列的运动和技术性的姿势。

比赛需要在教练指示下开展，守门员A点把球传给后卫（发界外球）然后在球门内就位。后卫B点用手接住守门员传来的球，然后传球（发界外球）给前锋C点（位于距离球门5M处）然后跑去防守。

两个前锋应该：第一个用头进球然后接住后卫的界外传球。第二，在一连串环形运动后，应该发界外球给前锋后一起进行2对1的比赛。

10

分

钟