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本节课我上的是二年级的立定跳远课。立定跳远是学生《体质健康标准》测试项目之一 , 对发展学生腿部力量和弹跳力有着重要作用。虽然立定跳远动作简单，但对二年级学生来说也是有一定难度的，他们协调性较差，注意力易分散，理解能力也不够全面等特点，上完本节课我有以下几点反思： 
    1 、坚持 “ 以学生的发展为中心 ” ，以 “ 健康第一 ” 为指导思想。充分体现教学的主导作用和学生的主体作用。在教学中为了培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性，我采用了情境教学法 “ 青蛙找妈妈 ” 导入课题，在整个教学活动中改变了以往学生跟着教师 练习的做法，而是为学生提供一系列可供选择的练习内容，学生根据自己的需要和兴趣，自主选择练习，让学生的练习由被动转向主动，多一点自主的选择，多一点独立的思考，能更好地激发学生的学习积极性。 
    2 、选择有效的教学方法。根据学生具有好动、好玩、好思考等特点，教学时综合运用诱导、启发、合作、游戏、激励、评价等教学方法，激发学生学习的自觉性和积极性，让学生充分发挥自己的想象力，积极主动地参与到活动中，让学生在活动中真正体验到体育活动的乐趣。 
    3 、留给学生足够的时间和空间。教学过程中通过学生自主选择、小组合作、游戏竞赛等练习手段，让学生有足够的时间和空间积极主动地参与练习。学生通过自评、互评、教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与评价活动，并通过评价达到取长补短目的。 
    4 、本节课存在不足之处。首先我的语言不够精炼，重复的较多，这样会降低学生的兴趣，分散注意力。课堂纪律比较乱，没有充分发挥骨干学生的引领作用。

通过这节课的教学使我在教学理念和技巧上有了更多的收获，而且我对自己的教学水平有了进一步的认识，知道自己 “ 钻 ” 劲不足，急需充电、摄取知识。