为提高自己的教育教学管理水平和业务素质，不断更新教育教学理念，促进自己更加专业化发展，利用物理教师工作坊的培训学习之际，掌握更多先进的教育技术和教学理念。为此，特制定如下的自我研修规划：

一、指导思想：

在今后的研修过程中，我将本着发展自己、提升自己、打造课堂、服务学生的培训目的，以参加工作坊为契机，以不断提高教育理论和学术水平、增强知识和教育教学能力为目标，从各方面不断完善自己，提高自身素质，争做研究型、创新型教师。

二、研修目标：

1.积极通过集体培训、同伴互助、个人研修，使自己进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，爱岗敬业，铸就良好的师德师风。

2.更新教育观念，不断掌握现代教育思想，提升实施新课程的能力，不断提高教育质量；更新专业知识，进一步优化知识和能力结构；进一步掌握教育科研理论方法，掌握新的教育技术和手段，提高自身教育教学水平。

3.进一步研读《初中物理新课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念。

4.探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。

5、积极参加工作坊组织的各种研讨活动，分享学科资源。完成规定的的课程学习时间及内容， 结合培训，按时保质保量完成研修日志，通过学习，完成规定的作业。

三、具体措施：

1.注重在日常的教学中渗透新课程改革的理念。认真学习此次工作坊培训内容，并通过先进的教育理念来弥补和改正当前我在教学中所存在的问题，不断完善自己的教学模式，提高自己的教学水平，寻找一条适合自己教学的路，争取逐渐形成自己的教学特色。

2.多观看新课改相关的书籍，努力寻找适合自己的一种教学模式。同时，也多听其他教师的课，认真做好笔记，取其精华去其糟粕。

3.认真备好每一堂课，此外也课后进行及时的反思，把不足之处及时改正。同时，认真听取学生和其他教师的反馈信息。  

4.正确运用现代教学设施进行辅助。新课改当中，现代教学设占据很重要的角色，它利用视频、音频、图像来吸引学生的兴趣，让学生在物理学习中快乐的学习。  

5.正确对待每个学生，树立现代学生观，以发展的眼观对待每个孩子，努力做到因材施教。  

6.我将以虚心的学习态度对待此次的培训，对自己的专业教学做一个详细的分析，不断创新自己的教学模式，让自己的教学适应新课改的要求。

总之，在研修培训学习中,我希望抓住这次学习的契机，尽快转变自己的教育教学观念,转变教师角色,改变学生的学习方式,培养学生的实践与创新能力, 从而提高专业素养，使自己成为一名勤于学习、善于反思、敢于创新的优秀的中学物理教师。