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国培计划，不仅仅给了我一次难得的学习机会，也使我结交了一群优秀的同行朋友，一齐探讨了不少疑惑，经过这一阶段的学习，我受益匪浅，无论是专业知识还是道德修养，都有了较大的提高。本人现主要谈谈个人在“国培”期间的学习心得和学习体会。

　　  “国培”学习使我们更加全面深刻地理解了新课标理念和新课改的精神，为实施素质教育奠定了基础，也让我明白了教学职责的重大和教育好处的深远。让我深深体会到了“百年大计，教育为本”的科学内涵。