发布者：潘诗颂 所属单位：固始县丰港乡小学、幼儿园 发布时间：2019-01-10 浏览数( -) 【举报】
通过教师心理健康和心理保障课程的学习，我深刻认识到作为一名教师心理健康的重要性，它不仅对个人的成长和工作上影响都是深远的，它告诉我们作为一名合格的教师应具有的心理素养----积极的生活和工作热情，正确的自我认知，提高自我效能感从而做一名对生活和教学有积极影响的人。
结合老师所讲的内容，那么现实中教师该如何来获得心理健康的保障呢？我从自身角度来分享下自己的做法：1、以和平乐观心态对待人和事；2、工作之余多参加体育锻炼和有益于身心健康的活动；我喜欢打打篮球，浮躁之时练练书法等做自己喜欢的事。3、学会调适心理，保持良好心态，学会悦纳自己；可以给自己制定切实可行的小计划然后用心去实现它，或者在学生的点滴成长进步中体验快乐和成功。4、学会换位思考，积极与人交流；与见人与同事与学生及工作和生活中遇到的每一位人，用心聆听，用爱心去交流，用自己的言行给他人以积极的影响这才是一名师者。5、通过不断学习进取，获得更美好的东西。在不断汲取营养的同时才能更好地去提高自我修养进而影响他人，发现更多美好的事物。
感谢本次老师的悉心教导，感谢成长路上遇到的每一位故人，谢谢您们