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   体育教学是以“健康第一”为指导，“快乐体育”为目的，将体育游戏与教学相结合，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。立定跳远是低年级跳跃动作的重点内容，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。低年级跳远，主要是让学生掌握跳跃技巧，用力蹬地跳起，脚跟先着地，落地轻巧平稳。经过本次课学生的学习和练习，我发现在进行跳跃教学时必须用通俗易懂而且能带动积极性的语言和动作进行教学，动作还要分解教学。在课堂教学中充分考虑学生的学习兴趣，合理的安排运动负荷、强度、练习密度，加强学生安全意识教育。立定跳远这节课不但使我在教学设计与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己的一些缺陷。在本节课上由于没有注重强调跳出去后脚跟先着地，导致部分学生站不稳。因此在以后的教学中还需要摄取知识充实自己，完善自己，争取每天的教学都能有进步。