时间：2017年2月24日 节次：第一节  班级: 初二1班 人数:25人  教师:云晶

                                                               学号：13116010208

教材内容

   排球正面双手垫球

教学目标、重难点

1.认知目标：通过垫球技术的学习能够集思广益，促进其他科目的学习 

2.情感目标：通过排球正面双手垫球技术接力的游戏，培养学生团结合作精神、竞争意识。.对活动表现出积极的心态，并以愉悦的心态参加练习。
3.动作技能目标：90%左右学生能够掌握排球正面双手垫球的动作方法。

重点：手臂的触球部位

难点：全身上下的协调用力

课序

课的内容

时间

教师活动

学生活动

教学组织

强度

热身运动

一、 课常规

1、 体委整队

2、 报告人数

3、 师生问好

4、 宣布任务

5、 安排见习

6、 热身

徒手操

1上肢运动

2、体前屈

1、 全身运动

2、 全身练习

10

分钟

教法

1、 教师提出每节练习要求。

2、 教师讲解练习方法。

3、 教师进行集体纠正。

要求

1、 动作规范

2、 认真练习

一、Xxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxx

二．绕场地慢跑

三．体操队形散开

20%

学习天地

1.导入：学生示范

（口诀：屈膝抱拳迎来球，含胸收腹臂旋夹，前伸压腕球下插，蹬腿跟腰肩放松）

2.教师示范：双脚开立与肩同宽，两膝微屈，双手自然收抱腰间，面对来球方向，当球冲自己胸部来时两臂伸直小臂外旋自然插入球下两腿蹬伸，向前送出

3.学生徒手模仿

4.教师循环指导

5.集中点评

6.教师有球示范

7.学生异质分组练习

8.优秀学生展示

9.集中点评

30分钟

1.讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以正面示范为主，侧面示范为辅，使学生看的更清楚。

2.要鼓励学生

3.评价重视学习过程

1.牢记动作要点口诀。

2.认真看教师示范

3.注意动作的连贯性

4.及时向老师反馈

5.注意力集中

一．体操队形

    X  x   x   x

X  x   x   x

    X  x   x   x

50%

轻松时刻

1教师指导学生做放松操，使学生身心。
2教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。

5分钟

1.老师示范动作

2.讲解总结本节课的优缺点

1.放松动作缓慢

2.气息匀称

3.集合迅速

一．X    x    x    x

X    x    x    x

X    x    x    x

10%

运动生理曲线

练习密度

45%

平均心率

130次/每分钟