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短跑

  发布者:董佳傲    所属单位:鹿邑县高级中学    发布时间:2018-03-21    浏览数( -) 【举报】

教材:队列、短跑(50米)、素质练习   教学目标1.学生能掌握齐步走等动作的动作要领。   2.通过练习使学生动作优美、节奏好。   3.学生服从指挥,乐意认真学习,有安全意识。   一、开始部分:2--3分钟   1.指定集合地点,检查服装,听体育班委的报告;   2.师生问好;   3.宣布课的内容和任务   4.安全教育   二、准备部分:7--8分钟   1、绕田径场慢跑两圈,女生在前,男生在后。   2、徒手操   1}.教师讲解示范   2}.组织学生听口令练习   (1)头颈运动   (2)肩关节运动   (3)体侧运动   (4)体转运动   (5)全身运动   (6)弓步压腿   (7)活动各关节   3.教师提出要求,指出错误   组织队形:   ××××××   ××××××   ××××××   ××××××   Δ   体育班委整队,汇报人数,检查服装。   1.学生按照教师的要求排成两排进行慢跑   2.学生成体操队形排列:   听教师讲解,看教师示范,听教师的口令练习徒手操   3.要求:(1)学生动作到位   (2)学生动作有力度,充分活动各关节。   三、基本部分:28分钟   一}、队列练习   1.教师讲解要求,看教师示范   2.教师组织学生练习队列队形:   (1)立正(2)稍息(3)向右看齐(4)原地转法   教法:1.听教师讲解,看教师示范;   2.学生按照教师的要求练习   要求:注意力集中   步伐整齐一致   精神饱满   二}.50米跑   1.教师讲解并提出要求;   2.组织学生练习   组织:学生分组练习   1.学生听要求;   2.50米跑两次   三}、素质练习:   1、教师讲解练习要求   2、示范练习内容   3、指挥学生进行练习   组织:学生分组练习   1、学生听要求;   2、下蹲跳练习   四、结束部分   1.整队、放松   教师带领,学生集体放松   2.讲评及布置课后   3.布置归还器材   4.师生再见组织:学生成体操对形站立   组织与要求:   1.学生跟随教师做放松练习   2.认真听讲评   3.学生负责还器材   4.下课   评价:这节体育课的内容比较多,需要严密的组织按教案把课上好,这是一节非常好的课,有利于提高学生课堂兴趣,促进学生健康发展 

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