这次网络的学习，让我受益匪浅啊，我对专家讲的教师情绪问题与心理调适这节课印象特别的深。老师讲了五个方面，1什么是情绪，2情绪的三个成分，3情绪的适应功能，积极与消极情绪，4情绪对教师教学工作的影响，5心理调适策略。我把这五个方面和大家分享。情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。情绪的三个成分是1情绪由一定的刺激引起，2情绪与需要，动机密切相关，3情绪具有生理上的变化。情绪的适应性功能，1正常情绪对身心健康的积极影响。2不良情绪对身心健康的消极影响。情绪对教师教学工作的影响，1首先要培养教师应具备的情绪品质和情绪的自我调节能力。其次教师也教师也要注意培养学生的积极情绪。情绪的表达性调节，阳光日记，疗愈性语言:对不起，我爱你，请原谅，谢谢你，再见。教师的情绪问题与心理调适，在教学中很重要的作用，老师的情绪直接影响教学效果，所以教师要有一个好的心态，心态好你的工作才会好，才会以前顺利。