发布者:范建军 所属单位:太和县赵庙镇中心学校 发布时间:2018-04-18 浏览数( -) 【举报】
记忆就是过去的经验在人脑中的反映,它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘,提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。每位家长都希望自己的孩子在学习中有个好的记忆力。那么如何增强中学生学习的记忆力?
注意集中。记忆时要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘,如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
理解记忆。理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如果做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
过度学习。
即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度,过度学习最佳程度是150%。
运用多种记忆手段。根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。