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“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魅力。

能控制情绪的人能更好的掌握人生，能控制情绪的教师能更好的传道受业  

我们都要学会控制自己的情绪，没有哪个学生会喜欢喜怒无常的老师

1. 教师应该对自己身体、能力、性格、态度、思想等有一定的认识，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。 
2， 做任何事情，都要从心理这一层面加以考虑。建议学校发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好人际关系；使教师在学生的成长中体验工作的成就感；千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧；配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。
3. 增强心理保健意识，掌握心理调适方法。 
第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。 
第二，调节情绪，保持心理平衡。乐观积极向上，情绪在心理疾病中具有核心作用。 
第三，建立良好人际交往圈。 
第四，积极进取，努力工作。 
第五，教师应保持一定的运动量，做到脑力和体力相结合，调节好自己的心理压力。