学习目 标

1．通过对基本口令和队列练习，培养学生良好的身体姿态，发展学生的体能，提高学生的方位感。

2．培养学生自觉地遵守纪律及雷厉风行的作风。

3、提高学生的注意力、观察力思维的能力，增强学生的相互配合及自我表现的能力。

学习内 容    

1、立正、稍息、向左（右）看齐、向左（右）转

课的结 构

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

激发兴 趣

活跃情 绪

一、激情导入

师生问好，教师宣布本课的内容。

学生原地识别左右方向，寻找方位感。

组织形式：

二、准备活动

三、徒手操

1、带领学生慢跑。

2、语言激励

1—6节，4个八拍，教师示范

1、在老师的口令下沿篮球场边线慢跑两圈。

2、认真完成动作，注意安全

学生跟随练习

组织形式：以男、女为小组在篮球边线上跑动。

要求：积极参与活动，活动开身体各部分。

在篮球场地上做徒手操

自主学 练

发展能 力

合作创 新

体验乐 趣

四、队列队形练习

1、立正、稍息、向左（右）转。

2、原地踏步走、行进间齐步走

3、集合汇报练习

1、老师示范动作，并讲解。

2、老师集中讲解、指导，并喊口令。

3、老师纠错练习，对向左（右）转分解成两个动作完成练习。

以右脚内侧踢球为例

1、教师讲解示范并喊口令，引导学生原地踏步走。

2、巡视、纠错。

3、讲解并示范行进间齐步走。

4、教师集中讲解注意事项。

5、教师喊口令

1、学生认真观察，体会老师的动作并模仿

2、学生集体练习。

3、学生集体练习，要求：全体同学在听到向左（右）转时，既做动作，同时大声喊出1、2来。

1、学生集体练习。

2、每组设组长进行动作评价

3 、抽学生共同示范并讲解动作要领。

4、分组示范练习

5、学生分散自由练习，探讨如何才能走得更齐。

6、学生原地练习

组织形式：

组织形式：

组织形式：

组织形式：

要求：重点在口令1时要落在左脚上。。

组织形式：

同上

组织形式：

同上

稳定情 绪

身心放 松

五．稳定情绪，恢复身心阶段

1．带领学生进行放松活动

2．引导学生交流感受，评议总结

3．布置课后作业，宣布下课，师生再见

1．学生与教师一起做放松练习。

2．交流自己的感受

组织形式：

要求：认真听、仔细想

预计运动负 荷

练习密度：40%        平均心率：130次/分钟左右