当前位置 :项目首页 > 论坛研讨

众所周知，初高中老师工作劳心费神、繁琐艰辛、非常辛苦。由于工作关系，有的班主任常有身心疲惫、郁闷烦躁、心理压力沉重、情绪低落、缺少信心和快乐之感觉。长此下去，显然不利于身心健康。我以为老师在努力工作，积极向上，尽心做好本职工作的同时，还应该学会关爱自己，做一个善待自己的老师。

首先，在各种有形或无形的竞争之中，除了寻找差距，继续努力工作以外，还一定要调整好自己的心态，合理排解自身的消极情绪，要学会自得其乐。以良好的情绪感染学生，使自己的教育教学收到较好的效果。

其次，在遇到问题学生时，正确地对待他们的缺点错误，保持住自己理智的心态，不急不燥，心平气和，冷静的找到解决办法。

第三，在紧张繁忙的生活工作之余，千万别忘记锻炼身体，身体是生存和生活的基础，锻炼身体才是最大程度的爱惜自己，只要运动了，有汗、无汗不重要，重要的是让自己“动起来”。