发布者：朱娟 发布时间：2018-04-26 浏览数( 0) 【举报】
浅谈关爱青少年心理健康的培养
1、必须引起家庭、学校和社会对青少年心理健康教育的重要性的重视。 处在各种不健康的心态下，青少年会产生烦躁、苦闷等心理反应，情绪波动大，或悲观、或嫉妒，对自己的健康成长产生影响。作为“望子成龙”、“望女成凤”的家长，以及教育工作者在维护学生心理健康的问题上要肩挑重担。
2、引导青少年合理认知 青少年的认知正属于朦胧时期，受周围事物的影响非常大。我们要引导学生合理的认知，进行正常的学习，在学习中获得智力和能力，并将习得的智力和能力用于进一步的学习中，能正确的处理错综复杂的人际关系以及正确的认识体验自我和控制自我。
3、帮助青少年了解自我 心理健康的人能正确了解自己的能力、性格需要，即不自卑，不盲目自信，并能经常进行自我反思，看到自己的长处，并能容纳自己的不足并寻找方法加以改进。所以，我们要帮助青少年正确的了解自我。
4、引导青少年学会情绪管理 要引导青少年认识情绪管理，学习情绪的表达技巧（如释放、升华、转移、自惩、幽默、同情等）还要掌握情绪调整途径，并通过不断练习产生新的适应行为。
5、增强青少年的抗挫能力 每个人都会经历失败和挫折，青少年在成长过程中难免经历这样、那样的挫折，然而挫折并不一定是坏事，面对挫折，我们广大青少年要百折不挠，勇往直前。
6、保护学生的创新意识 作为师者，对待青少年不应该是简单的压抑和规范，要敢于培养和保护学生的创新意识，增强生活、学习技巧，培养自信心。
总之，青少年的心理健康教育既是一个复杂的系统，又是一个复杂的过程。既要充分发挥学校思想教育、家庭环境教育和社会实践教育各个方面的独立功能和作用，既要三者协作，又要相互促进，还要制定一系列行之有效的法律保障机制，从而形成强大的心理健康教育合力。要坚持与时俱进，改革创新，在实践中不断加强心理健康教育，培养和造就大批德才兼备的心理健康的青少年优秀人才，为构建社会主义和谐社会做出努力和贡献。