发布者：陈丽 发布时间：2018-04-25 浏览数( 0) 【举报】
最近在博客上看到一篇文章：“好”父母成祸害，作者是美国一位心理学家，算是同行。其中有一个主题：培养自信导致不自信。
看过之后，我感叹：即使在美国，父母在育儿方面也是难以掌握好“度”啊！在这篇文章里，只提到了一个不合理的倾向：父母过于保护孩子的自我评价，总让孩子自我感觉良好是不好的，但是没有详细说明如何做才是适宜的度。估计父母看过之后会反思自己，但可能会陷入混乱，搞不好又走入另外一个极端，经常去批评孩子了，甚至有意制造挫折了。所以，我谈谈我的理解——为了培养孩子的自信，如何把握好表扬和批评的度。
一、为什么说培养自信导致不自信？
父母为了让孩子自信，经常表扬孩子，这会让父母在家庭里感觉良好，有成功的体验。但是问题是，有些父母做得过火，有些其实是不值得表扬的，是不真实的，比如第一次自己穿鞋子表扬是对的，但是以后天天表扬就过火了。孩子在这样的氛围中成长，一直以为自己是卓尔不群的，但离开父母的视线，回到真实的生活中之后，体验到别人对自己真实的评价之后，就会有挫折感——原来自己不是那样优秀啊，继而焦虑、沮丧，时间长了，反而不自信了——这是很自然的心理规律。
二、“好孩子是夸出来的”对不对
但是回头看，难道我们常说的“好孩子是夸出来的”错了吗？
先解释一下，为什么说好孩子是夸出来的呢？
第一、罗森塔尔效应。有一次，心理学家罗森塔尔到一个学校里做完调查后，划了一部分名单告诉班主任，这些学生很有发展潜力，但要求班主任不要告诉学生。一个学期后发现这些学生进步很快。其实这些学生都是随便划出的，这就是著名的罗森塔尔效应，又叫期望效应。它告诉我们，真诚的期待和不懈的努力，终会结出预期的果实。所以家长适度地鼓励孩子，而不是批评孩子；给孩子一个适度的期望，而不是把孩子说得一无是处，会给孩子以激励。
第二、自信与成功的体验有关。如果，家长善于发现孩子的长处与进步，给予及时的肯定、表扬与鼓励，那么孩子就会有经常成功的体验，这种体验逐渐就会培养出自信来。
所以，“好孩子是夸出来的”本身是一个合理的育儿方法，如果度把握得合适，是的确有助于培养出好孩子的。
郑委老师提倡“少表扬、多鼓励”，他反对“好孩子是夸出来的”这句话，他说过：我只见过夸坏的孩子没见过夸好的孩子。如果断章取义地看，他的观点我觉得是片面、偏颇的。但是如果说他是为了纠正某些家长过火地夸孩子的倾向，我觉得是可取的。
三、夸孩子要适度
适度地表扬孩子是好的，但是过度地表扬是不好的。
孩子做得确实好，确实有进步的时候，你表扬他，那是好的；因为自信培养的一个很重要的原则是善于发现自己的优点，肯定自己的优点。父母真实地对孩子的优点、进步进行肯定，孩子也会学会看到、肯定自己的优点、进步。而自卑的最大问题就是过多地看到自己的不足，而对自己的长处和进步视而不见，觉得那不值一提，有些情况下这与父母从小对他的评价方式有关：父母看到孩子优点、进步不说什么，孩子会觉得那不值一提；而父母对自己的缺点和失误大作文章，那孩子会觉得缺点、失误才是值得关注的——药家鑫的自卑就是这么形成的。参考我的博文：药家鑫的家庭教育错在哪儿了？————…
但是如果孩子做得一般，或者做得差，你还表扬他。不分场合说真棒就像言不由衷地给领导拍马屁一样，肉麻！（其实，给领导“拍马屁”的最高境界就是真诚地表扬，那样领导会真的高兴，效果好极了）。而且这带来了一种建立在虚幻基础上的自信，就象吹起来的一个泡泡，到了真实之中，只能随着泡沫的破裂收获挫折和沮丧。
四、怎样做到真正的自信
首先，什么是真正的自信？
这似乎是个满脸褶子的老话题了，相信千万人都讨论过了。自信有多种解释，简单说来，自信是发自内心的自我肯定和相信。但是，是肯定自己优秀吗？做得比别人好吗？如果是这样，那么大多数人不会自信了，因为优秀的一定是少数。
我觉得自信的基础是对自己的无条件自我接纳（参考学会“无条件自我接纳” ）。这种接纳不是赞赏自己的一切，而是对自己持一种客观诚实的态度。不是觉得自己一切都好，而是清晰地看到自己的缺点和优点，然后诚实地接受，就像接受夏天的炎热和冬天的寒冷一样。
所以自信的前提是对自己诚实，自信要建立在对自己真实的评价之上，客观地分析自己的缺点和优点，老老实实地承认自己的不足，不和别人在这方面和别人比较；同时，对自己的优点也要清晰地知道，在这方面要有信心。还要看到自己的进步，只要方法得当，会有所进步的。 在这个基础上，不是多表扬还是少表扬的问题，而是一种实事求是地表扬；不是多批评还是少批评的问题，而是一种实事求是的批评。让孩子生活在真实的评价之中，他既学会了看到自己的优点和进步，又学会了诚实地面对自己的缺点，这会获得真正的自信。进入真实的生活的时候，自然会平稳过渡。
自信的基础是对自己诚实。