发布者：热阿哈提·斯拉木哈孜 发布时间：2018-05-31 浏览数( 0) 【举报】
什么是“核心肌群”？
“核心肌群”是指我们所说的躯干。它包括：脊柱、骨盆及其周围的肌群。
核心肌群由腹直肌、腹横肌、背肌、腹斜肌、下背肌和竖脊肌等肌肉群组成。包括髋关节周围的一些小肌肉——臀肌、旋髋肌、股后肌群也属于人体的核心肌肉群。
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