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一、体育教学重点和难点的定义、区别及关系

1.定义。体育教学重点是指在一次体育课的教学过程中，要让学生着重掌握的知识或技能。体育教学难点指的是在体育教学过程中学生学习知识或技能时比较困难的、容易出错的地方。

2.区别。体育教学重点是一节课着重要达成的目标，体育教学难点是在实现这一目标时对出现困难情况的预判；一般体育教学重点是从体育教学目标的角度进行确定，一节课要使学生掌握什么知识和技能，培养哪方面的能力，就是这节课的教学重点。而教学难点则更多地从学生学的角度去考虑，根据学生的水平和能力来分析学生在学习的过程中哪个地方比较困难，据此准确找出教学难点。例如：蹲踞式跳远完整技术练习，由于学生自身能力的原因，快速准确的助跑踏板和快速充分的起跳的结合就是这项技术的难点；体育教学重点可以是一个面，而教学难点则是一个点，例如：如果篮球原地单手肩上投篮是一节课的教学重点，那么各部位协调有序的发力则是教学难点。教学难点可以是一个技术点，也可以是某方面的能力，甚至是意志品质方面。例如：篮球运球的难点一般都集中在控制球的能力方面；耐久跑的难点则是学生克服极点坚持跑完全程的顽强拼搏的意志品质。所以在备课的时候，一定要在深刻地分析和理解教材的基础上结合学生的实际情况，从学生学的角度去找出教学难点；体育教学的重点相对于难点来讲比较固定，而难点体现在实现目标的整个过程中，即使同一教材内容，难点也会因人而定。教学活动中，一旦难点被突破，学生就容易掌握重点，此时原来的难点就不复存在。

3.关系。体育教学重点和难点两者即一致又不一致，有的教学重点同时又是难点。但一般而论，两者形成的根据不同，在多数情况下，是有区别的，重点对同一个班的每一个学生，都是应该掌握的关键，而难点的出现则不是普遍，它往往出现在部分或少数学生之中。重点的掌握利于难点的克服，攻克难点也利于重点的学习。有时难点和重点无关。重点内容学生接受不一定都困难，难点是针对具体的学生而言的，不同的学生有不同的难点，每个难点都有不同的形成原因。

二、确立体育教学重点和难点的方法

1.深刻理解和分析教材

不管有多复杂的运动技术，按照技术特点都可以分解成不同的教学阶段，每个阶段的教学重难点各不相同。例如：蹲踞式跳远根据技术特点可以分成助跑、助跑起跳、腾空、落地缓冲四个阶段，显而易见这四个阶段的教学重点是各不相同的。因此首先要结合课程标准的要求深刻地理解和分析教材，把教材合理的分成几个教学阶段（最简单和最基本的技术内容除外），然后再确定每个教学阶段的教学重难点。

2.根据不同课型

同一个体育教学内容新授课和复习课的教学重难点有时候也不相同，复习课可以提出比新授课难度更大和技术细节更高的要求例如：行进间单手上篮，新授课时由于学生对球的控制能力不足，容易出现手脚配合不协调的问题，所以“跨步接球，迈步起跳”就应该是教学的重难点；而随着学生协调能力的提高，复习课时可以提出“一大、二小、三高跳”则是重难点了。

3.结合学生的实际情况

同一项教学内容对于不同的学生来说教学重难点肯定不同。因此教师在备课时要考虑学生不同学习基础的实际情况，从大多数学生的实际程度出发，也尽可能兼顾个别学生的特殊情况，依据学生实际情况确定体育教学重难点。

三、突出体育教学重点的方法

1.准备活动法。体育教学课的准备活动的主要任务是使学生为基本部分教学内容做好心理和生理方面的准备，使准备部分内容自然、有序地过渡到基本部分教学内容。这一任务就决定了准备活动的内容必须依据基本部分的教学重点来安排。教师应根据教材的性质、结构，有目的、有计划、科学地选择一些新颖、有趣、协调发展的模仿练习，辅助练习，来激发学生的练习兴趣，促进重点动作技能的良好转移，以便为基本部分的重点教学做好充分的准备。

2.讲解强调法。在体育教学中，讲解时有意识地强调教学重点，可以加深学生的注意和思考，从而使他们更深人地理解和掌握教学重点.通常教师可采用提问、提示、启发、引导、对比、分析、归纳、综合等多样教学方式来强调教学重点，在采用上述教学方式时，所运用的语言艺术可注意以下三点：第一，用生动形象富有表现力的语言进行讲解，以此来吸引学生的注意，引起学生的积极思维；第二，要用简炼、准确的术语进行讲解，来表达所教技术的动作结构和要点；第三，要用条理分明富有逻辑性的讲解语言，来说明教学的程序和练习的方法。

3. 示范表征法。在体育教学中，教师在动作示范时，要主要突出动作重点或以特殊的方法表现动作的教学重点，让学生有一个鲜明的直观概念，教师可以做出各种示范：放慢动作节奏，分解动作并配合形象的术语讲解对重点动作进行教学分析，加深学生对重点动作的印象，并模仿教师的示范动作反复练习，定会迅速掌握正确动作。例如：体操教学中的前滚翻动作。教师可配合语言讲解即低头团身成球形滚动，并以正面示范展示低头团身球形滚动的重点部分，至于两脚蹬动，推手动作可先不做动作要求，与此同时，亦可用反面示范：抬头，打开身体就完不成团身的球形滚动。这一正一反动作示范突出了教学重点，加深给予学生正面动作重点部分的显示，使学生在练习中明确动作要领，边练习边思考，加速掌握动作，提高教学效果。

4.合理组织法。合理地组织学生进行练习，可以加速掌握动作，形成正确的动作技能。在组织学生练习时，应突出教学重点，围绕着重点安排学生练习的内容、次序和负荷，使每一练习都突出重点动作或为重点动作做好过渡准备，使学生由简到繁，由易到难，有序和有重点地掌握较复杂的动作技术，在组织练习形式上，可采用变换练习的环境与气氛，变换练习的形式与组合，变换器材的高度与重量等方法，使学生按教师事先组织好的程序练习，既突出教学重点，又保证练习有序进行。例如；完整的跳远动作。它的教学重点是踏跳，只要学生掌握正确的踏跳动作，其他三个部分(助跑、腾空、落地)动作就会迎刃而解。在跳远技术的完整练习中，教师如何组织学生练习，科学安排操作程序，突出教学重点是重要的组织教学内容.教师可安排原地踏跳练习，慢跑或快跑中的踏跳练习，然后过渡到一定速度的踏跳练习，在上述基础上安排设有一定高度要求的踏跳辅助练习，当学生较熟练地掌握踏跳动作后，就可进行完整技术练习并将很快地掌握跳远完整技术。反之，教师抓不住教学重点，采用相反的组织练习程序，就将会大大的降低教学效果。

四、突破体育教学难点的方法

1.渐进法。在突破教学难点时，渐进的让学生学习技术动作。例如：篮球三步上篮的难点是接球起跨，为了突破此难点，我让学生先做原地跨三步上篮练习，然后做抛自接三步上篮练习，再做原地运球跨三步上篮练习，最后做行进间慢运球跨三步上篮练习，这样学生逐步的解决了拿球时的起跨难点。

2.分段法。学生在学习某一难点动作较困难时将动作分段学习，然后联合起来学习。例如：掷铅球，先教握球、再学习滑步及最后用力，最后学习完整动作。

3.循环法。需要学生掌握的动作难点仅靠课堂上授新课时一两次讲解和练习是远远不够的，可用多次重复的环练习，加深记忆、巩固提高。

4.过度法。练习主要起过渡、转化的作用。例如，跳山羊可安排“跳背”练习。体会推手时，可按排学生两人一组，做快速推手。