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体育课需要我们所有人的努力

  发布者:殷航    所属单位:陵川县崇文镇城东明德小学    发布时间:2018-01-30    浏览数( -) 【举报】

        谈起体育,家长们总是会有顾虑,觉得孩子总会有一些问题,根本不适合甚至没有时间去练体育。比如课堂作业多,比如身体条件没有电视上看到的那些运动员好,有的甚至觉得体育与其他学科水火难容。

        现实是,随着社会的发展,体育事业的推进,越来越多的家长已经转变了思想,觉得身体才是最重要的,就算你有一个好平台,如果没有一个好身体那你不会在那个平台上安安心心的去做想做的事!

        下面就大部分家长的大部分问题做了一个总结

        小孩太调皮了,去练体育,会不会更难管?会不会到处惹是生非?

        孩子生性好动、顽皮,这并不是坏事,这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神,关键在于引导。体育训练中有着严格的要求与规范,时间长了,孩子就会知道这个世界上本有规矩,就拿篮球比赛来说,如果违例或者犯规,那么他就会知道这样不行,是得不到球的,所以他就会按照规矩去进行这项运动,同样在生活中也会按照规章制度去做事。许多令家长和老师头疼的孩子,参加系统的训练后,变得勤奋、认真、吃苦、情商也变得高了。不信?让您的孩子试试,事实胜于雄辩。

        孩子内向、瘦弱,会不会受到大同学的欺负?参加训练吃得消吗?

        瘦弱的孩子更应该加强运动。由浅入深、循序渐进。新队员的运动量较少,随着时间的推移渐加大运动量。瘦弱的孩子是完全能适应的。性格虽然是天生的,但孟母三迁,近朱者赤近墨者黑的道理大家都懂。小的时候最好多多参加一些有身体对抗的运动项目,这样就能激发人的信心、勇气与斗志,塑造勇敢,坚强的个性,使人变得乐观、自信、开朗。

        孩子太胖了,耐力很差,能不能进行剧烈的运动?

        这完全没问题,甚至到了一种必须要参加锻炼的地步。大部分运动都是很好的有氧训练,每次训练一个小时左右,能有效消耗热量,燃烧脂肪,就算你把嘴封住了,也没有每天出汗减肥的效果好,体育锻炼不仅能减肥,心肺功能也能得到锻炼。

       体育却是你所做的事情里最让你受益终生的!

         练体育是磨练心智的过程,总是会让你发现自己的缺点、练习的不足,却在一天天的成长变得成熟而稳重!

        练体育是自我认知的过程,总是会让你发现身体的弱小、内心的卑微,却在一次一次的挑战中变得强大而坚韧!

         练体育是体现艺术美的过程,它会展示你的审美修养,每一个动作的完成,都是你对审美的认知,那种美无与伦比!

       很早开始运动会影响小孩子长高吗?

        不会。恰恰相反,体育锻炼能促进骨骼的生长,增强心肺功能,促进新陈代谢,能促进青少年的生长发育。体育锻炼总归是一个吃苦的过程,光鲜亮丽的表面需要付出无数的努力与汗水!体育锻炼总会让你很累,而且一身臭汗,可能一个动作不规范,技术就得不到不进步!体育锻炼的时间总是被各种挤兑,补课、作业、其他兴趣班、王者荣耀。


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