为了提高自己的工作能力和业务水平，更新自己的教育观念，以符合创新教育和素质教育的要求；更新自己的知识结构和能力结构，使自己基本具体综合教育的能力和锐意创新的能力；进一步发展自己的个性特长，调整教学的方式方法，优化教学的能力，更好地为教学工作服务特制定本年度的研修个人工作计划。

一.研修目标

1.通过这次培训，提高自身的师德修养，及教学能力。

2.通过学习，提高自身的业务水平，进一步提高自身的教育教学方式方法。

3.树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。

二.研修内容

1.西藏自治区中小学（幼儿园）教师工作坊研修项目提供的培训进行完整培训要求。

2.学习课程理念，新课标，及新的教育思想，教育方式和策略，课堂教学技巧等，努力提高自己的执教能力。

3.利用这次培训的机会扩大自己知识面提高综合能力。