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通过学习，我对教师心理健康和心理保健有了新的认识，下面谈几点体会：

首先，我认为，在目前的教育大环境下，存在心理健康问题的学生很多，学生目前大部分的时间是在学校里度过，教师每天和学生密切接触，教师对学生的心理健康教育就显得很关键。所以要做好这份对学生进行心理健康疏导的工作，最基本的前提就是是教师本身拥有健康的心理和教师自身具有较强的心理调节能力。而现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

其次，教师才是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个优秀的教师，既要拥有健全的人格和高尚的品德，又要有渊博的学识和优良的教学技能，也就是“德才兼备”。教师的教学方式和自身的修养对学生会产生很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

再次，通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要善于了解自我，辩证地看待自己的优缺点。主动的学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，善于自我排解心理压力，锻炼心理承受能力。在具体的教学工作中，无论是与同事相处还是和学生交流，要善于换位思考和多角度的看待问题，建立起良好的同事关系和师生关系。在自己的业余时间，安排好家庭的生活，培养多种兴趣爱好，修身养性。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

最后，我认为，学无止境，作为教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。