我参加了信息技术应用能力培训学习。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的进步，我制定了一套研修方案。
一、指导思想
      通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
      1、提高自己对信息技术应用在教学中应用的理解能力和操作能力。
   　2、能结合有关信息技术应用能力，针对教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。

      3、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
三、研修方式
      1、聆听请教
           对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。
     2、反思提升
          加强业务进修，主动关心国内外及周围教育信息和专业理论，每周至少抽出几个小时，并通过多种途径，如中学信息技术教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，汲取信息技术学科的新知识、新技能。
          利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。
     3、积极学习

         珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己的不足。
        积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合。
三、具体措施

        1、每天利用1—2小时登陆平台，认真完成培训期间各项任务及作业。
     　2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，提高自己业务水平。
        3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。
        4、掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。
        总之，我决心不断学习，丰富自己的文化积淀，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，努力学习信息技术，并学以致用!