教学主题

实心球2

一、教学目标

1、认知目标：通过教学，让80%以上的学生基本了解实心球和障碍跑的技术，了解双手头上前掷实心 球出手角度。

2、技能目标：通过练习，让60%以上的学生能较基本掌握双手头上前掷实心球的技术动作。

3、情感目标：通过教学，加强学生的参与体育的兴趣，在体育中相互帮忙，相互合作，使学生热爱体育， 达到放松身心的目的。

4、心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

5、社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

二、教学环境

□简易多媒体教学环境   □交互式多媒体教学环境   □网络多媒体环境教学环境   □移动学习   □其他

三、信息技术应用思路（突出三个方面：使用哪些技术？在哪些教学环节如何使用这些技术？使用这些技术的预期效果是？）200字

教学器材：实心球48个、标志物20个、绳子1根、垫子4张、哨子一支、放音器一台

教学场地：田径场地

备注：室外体育课，需要教师辅导学生练习，无法利用信息技术支持，只能在上室内课时向学生展示课件。

四、教学流程设计（可加行）

教学环节

（如：导入、讲授、复习、训练、实验、研讨、探究、评价、建构）

教师活动

学生活动

信息技术支持（资源、方法、手段等）

一、教学

   常规 整队、检查服装、师生问好，安排见习生，宣布本节课的主要内容，安排见习

生。

二、热身

趣味跑——蛇形跑

三、徒手操

1、头颈部运动

2、肩部运动

3、体侧运动

4、腹背运动

5、膝关节运动

6、弓步压腿

7、腕踝运动

四、实心球：

讲解示范头上前掷实心球基本动作。

1、握球方法：

第一种，4指自然张开放在球的两侧，两个大拇指在球的后方成 “八字”。第二种，4 指稍微并拢，两个大拇指成倒“八字”，利用虎口将球握紧。

2、投掷动作要领：两脚 前后开立，身体重心落在后脚，两膝微屈，双手举球至头顶的后上方，手臂拉伸。然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方掷出。

要求：认真练习，感受出手点

3、徒手练习：

1、徒手实心球动作练习

2、分组协助练习：两人一组做徒手练习，辅助者站在练习者后 面，当练习者双手举球至头的后上方，辅助者轻轻的拉住他的手，稍微施力，让练习者体会到挥臂和送胯蹬地的协调一致。

4、实践练习：

投掷实心球练习：学生分成4组，左右投掷区各2组，其中一组投球，另外一组站于投掷者的正对面13左

右，调整投掷实心球的动作及出手角度进行投掷练习。

重点：掌握好双手头上前掷实心球基本技术动作。

难点：掌握抛球的用力顺序，调整出手角度，适中抛物线。

1、执行教学常规，进行口令指挥。 要求：态度亲切，口令准确，精神抖擞。

2、由教师带领全班成一列纵队在操场内成蛇形跑，跑道中放置四只普通箱子，在越过纸箱时分别采用但双腿跳的形式越过。

3、教师示范并喊口令，带领学生一起做徒手操练习（伸展性练习、体转运动、弓步压腿、侧压腿、手腕

脚踝关节）

教法：

1、教师示范讲解正确的实心球握球方法。

2、教师示范讲解正确的投 掷动作：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后脚，两膝微屈，

双手举球至头顶的后上 方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向 前上（斜上方45度角）方掷出。

3、组织学生示范实心球的基本动作。

4、大家一起讨论并纠正。

教法：

1讲解练习要求并示范练习动作。

2组织学生练习，教师巡回指导并及时纠错。

3、强调动作要领，重点难点。

教法：

1讲解练习要求并示范练习动 作。

2组织学生练习，教师巡回指导并及时纠错。

3个别纠错与集体纠错相结合，强调动作要领。

要求：体会并巩固实心球的出手角度。

1、认真执行教师安排，队列队形站立如下：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

△

2、积极完成课堂常规内容，迅速进入课堂状态中来。

要求：精神抖擞，

态度端正

3、学生注意力集中，根据老师示范和口令认真做好每一节运动，以达到热身效果。

教学练法：

1、学生注意力集中。

2、能积极回答老师的提问，思维快速进入课堂要求：积极回答，积极响应。

3、示范学生认真做好示范练习，其他同学细心观察，找出示范同学的错误动作，积极发言纠正。

4、互相帮助

当练习者双手举球至头的后上方，辅助者轻轻的拉住他的手，稍微施力，让练习者体会到挥臂和送胯蹬地的协调一致。

5、认真练习

（1）、学生注意力集中，认真聆听老师的讲解。

（2）、仔细观察教师的示范动作。

（3）、认真练习，队伍整齐。

条件限制，只能室内课时展示PPT

一、整理放松 

（1）调整呼吸 

（2）放松上下肢

二、拓展实心球文化知识

三、课堂评价

四、回收器材 

五、师生再见

1、带领学生调整、放松要求：教师示范并带领学生一起练习

2、介绍提升实心球成绩

的有关知识。

3、对学生自主探究学习及

在本节课中的表现评价（以鼓励为主）并提出意见和建议。

1、在教师的指导下认真做调整放松练习。

2、了解、记忆对提高实心球成绩有关的拓展知识。

3、听取教师的评价，认真客观地对自我再次进行评价。

四、合理回收课堂用教材