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国培真是收获累累，让我对体育教学又有了一个新的认识，对体育学科的重要性有了新的概念，对学生的体育成绩有了更多的重视。

国培，让我明白了作为一名体育教师不仅要为孩子的健康成长作基石，还要为国家寻找培育体育人才。过去的体育课大多是“放羊式教学”，虽然大多数学生得到了锻炼，也玩的开心，对体育课也是很有兴趣；但是课堂秩序混乱，也有部分学生没有得到锻炼，甚至体育课就在教室里面不出去，使得学习成绩见好，身体见差。

这次国培，老师们针对这些问题作出了对策，那就是每一节体育课都要有内容。是的，体育课很重要，毛主席曾说：“身体是革命的本钱”，我们现在不革命，但我们要发展，要为社会，为国家，为“中国梦”贡献自己的一份力量，所以身体健康非常重要。体育课就是为了祖国的“花朵”健康成长。

国培让我意识到体育教师的形象是很重要的，运动着装，精神饱满，阳光自信，做一名积极研究，勇于创新的体育教师。总之，国培收获颇丰，希望在下一次的培训中又能领会到更多的东西。