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     首先是观看专家的视频讲座，再看优秀教师的讲课。其次是自己进行反思。

     我认为观察和实验是学习物理学的基础。实验具有客观真实性，它能更好地激发学生的兴趣和求知欲;又能让学生获得大量的感性认识，为上升理性认识打好基础;还能让学生加深对定理、定律的理解和应用。教师在教学过程中应创造一切有利条件，尽量做好所有演示实验，尽可能也让学生亲自动手做实验。如：在讲“光的折射”时，我就为学生准备了一些碗筷和硬币。让他们做了3个实验：① 往空碗里倒水，观察碗底倒水前与倒水后有什么不同?② 在盛满水的碗中，把筷子斜插到碗的底部，从侧面斜视水面，会发现筷子有什么变化?③ 在空碗里放一枚硬币，调整视线的位置，使眼睛刚刚好看不到硬币。这时，保持眼睛和碗的位置不变，让另一个同学再往碗里慢慢地倒水(不要让水冲动硬币的位置)，随着水位的上升，观察者又会发现什么情况?在上述实验中，学生们就能看见碗底“变浅”、筷子“折弯”和硬币“升高”了，这些都是由于光在水和空气的界面上发生了一种折射现象。从而加深了对光折射的认识。实验后，组织各组的学生进行讨论、交流、得出初步结论。在做实验的同时，不仅要学生知道实验的目的、器材、原理、步骤，还要让他们自己动手、动脑、通过分析、归纳、推理得出结论。同时在如何改进实验方法、提高实验精度、设计实验等方面也要作必要的指导。课外时也可以增加一些辅助实验，然后再集中讨论，看谁制作产品最好，并且找出它们的优点。从而再去改进自己的设计。因此，实验对学生学好物理具有非常重要的作用。做好实验是我们教学过程中的必不可少的环节，决不能“用嘴做实验”。

　　学习初中物理，掌握基本概念是关键。听课的时候要学会从老师的讲解中抓住：① 弄清概念的内涵和外延及它是怎样提出来的。② 了解概念的表达方式。③ 弄清怎样使用这一概念进行计算或解决实际问题。④ 弄懂概念应用的范围和条件。这样学习基本物理概念，就算抓住了要领。