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    为了从各方面不断完善自己，不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，提高自身综合素质。立足于教师个人的自我发展。以提高教师专业能力为重点，以提高教师综合素质为前提，制定个人研修计划，内容如下：
    1．提高具有高尚的道德情操，远大的理想和抱负，敬业爱岗，任劳任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修养作为第一研修内容，从小事做起不断进取，超越自我。
   2．加强理论学习。通过参加集体学习及自学等方式认真学习新理念，及时把握课改的前沿信息，并努力运用于课堂教学实践之中。
   3．立足常规教学。潜心钻研本学段教材，以上好每一节课为前提，不断总结和反思自己的课堂教学，逐渐突显出个人的教学风格和教学特色。
   4．注重经验积累积极撰写教学反思、案例和论文，将教学过程中的点滴感悟记录下来；我将带着自己的热情，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。