本次研修目标是追求课堂教学的高效，通过利用课余时间加强学习。一方面学习理论，一方面应用于实际教学当中，希望自己不断提高，
一、研修时间：2017年3月—2017年5月
二、研修形式：个人学习、班级论坛集体研讨，个人反思
三、具体措施
1、加强理论学习，丰富理论基础。
2、加强业务进修，主动关心国内外教育信息和专业理论，每周至少抽出2小时，并通过多种途径，如中学物理教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，汲取物理学科的新知识、新技能。
3、积极参加学校的常规教研活动，主动承担学校组织的研究课、示范课等，在实践活动中丰富自己的教学经验。每周至少听课一节，通过听课、评课等形式，不断提升自己的课堂教学技能。
4、积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。
5、积极参加上级教育主管部门组织的教师在岗培训，认真完成作业。
6、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。
总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，把个人的研修工作做好！
