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技能专项训练及其重要

发布者：陈昌军所属单位：平昌县元山中学发布时间：2017-05-22 浏览数( -) 【举报】

体育看起来简单，实则不然，一个成功运动员必然是技能熟练的，而要达到熟练技能，必须经过系统专项训练。例如：篮球，其运球技能、投篮技能、四肢力量、腰腹力量、耐力训练等都是必不可少的，其他技能也是如此

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