授课教师姓名

 李树升 

学科

体育

所属工作坊

小学体育工作坊

微课名称

50米跑

视频长度

5：10

录制时间

12.23

知识点来源

学科：  体育           年级： 六年级          教材版本：  人教版          

知识点描述

使学生基本学会50米跑的技术动作，促进速度、耐力、协调等能力的发展。 

预备知识

50米跑是六年级的教学内容，在体质检测中是考察学生耐力项目.对于锻炼学生的肺活量也有很大益处，特别是能锻炼学生意志力。

教学类型

室外教学

适用对象

六年级

设计思路

本课我根据学生的实际情况，个别对待，不同的学生提出不同要求，但学生一定要充分掌握技术要点和注意事项，使之知道只有科学锻炼，才能达到增强体质的目标。

教学过程

内 容

时间

一、片头

（10——20秒以内）

 讲解并示范站立式起跑的动作要领。讲解跑步中呼吸的控制和姿势的要求， 以及冲刺后身体的调整。 

20秒以内

二、正文讲解

（3-5分钟左右）

1、教师组织学生轮流训练。

2、 教师指导个别学生。

3、为学生计时和及时给学生支持和鼓励。

   120  秒

    学生4人一组进行50米跑练习。

    练习时每次4人跑完后从两侧返回。

   80  秒

学生10人一组进行25米往返跑接力比赛。 

   80  秒

三、结尾

（10秒以内）

集合放松，点评比赛中出现的问题。

10秒以内

自我教学反思

本节课，我采用教师讲解、示范等教学方法，练习时采用叫数字教学法，让学生跑出，这样既保证了学生能够集中精神，又练习了学生的反应能力。在练习负荷安排上，以中等强度的负荷为主，让学生感觉不是很累，能够完成练习。这种方法很好，学生们基本上都完成了自己的课上任务。