作业标题 ：实践研修成果截止日期 : 2017-01-09
作业要求 ：作业标题：题目自拟
考核要求: 实践研修是本次培训的一个重要环节，通过在岗实践、反思、再实践、再反思的良性循环过程，运用所学课程理念尝试去上几节改变自己教学习惯的课，达到能够围绕教学目标，运用信息技术手段有效开展教学活动的目的。
现将实践研修成果提交做如下要求，各位学员请在“实践研修成果”栏目中根据所发布的要求提交一篇信息技术应用成果。由班级辅导教师进行评阅。(必须体现信息技术方面，建议做微课）
内容：
根据教学目标收集教学素材制作教学资源，提交信息技术应用成果1篇（可以是以下任意1个：教学课件、微课程）。
要求：
1.题目要求：资源类别+资源题目
如：
教学课件——《XXX》课件
微课程——《XXX》微课
2.内容要求
教学课件：适当排版，课件标明作者+课件题目。
微课程：时长5—10分钟为宜，视频名称需标明作者+微课题目
备注：
（1）.教学课件可以以附件方式进行提交，附件大小不能超过10兆
（2）.微课程可以通过“上传视频”功能进行提交即可，5-10分钟为易
作者 ：项目组
2016-11-22提交者：学员向刚浏览(1 )
课 的 内 容
组 织 教 法 与 要 求
开 始 部 分
二至三分钟
准 备 部 分
六至八分钟
基 本 部 分
基
本 部 分
本 部 分
二十六至二十七分钟
分
结 束 部 分
二至三分钟
场地器材
录音机1台，挂图3幅，挂绳15个，塑料圆桶8个，海绵包150个。
练习密度：35%
160
140
120
100
80
60
0 5 10 15 20 25 30 35 40
课 后 反 思
教学内容：蹲踞式起跑 游戏：看谁投的准 班级：高一六班 人数：45人 教师：向 刚
课的任务：（一）进一步掌握蹲踞式起跑的技术动作，发展学生感知、判断和快速反应能力。
部分
时间
教育内容与方法
1.队长整队，检查着装。
组织： ｘｘｘｘｘｘ
教法：
表扬动作
1. 模仿操：13节
培养学生良好的身体形态，以及节奏感和美感。
1.蹲踞式起跑：
组织：
ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ
教法：
遵守规则，培养学生的安全意识和社会适应能力。
2.游戏：看谁投的准
组织：
培养学生的合作、竞争意识。
1. 小结
组织： ｘｘｘｘｘｘ
要求：集合快静齐，器材摆放整齐。
培养学生有序的作风。
运动量曲线预计：
在上学期实践的基础上，吸收了老师的修改意见。本课进一步学习蹲踞式起跑的技术动作。教法上增加了学生和老师的互动环节，如在做准备活动：模仿操时，变原来的听音乐练习，改为师生一起做，教师用这样的口令代替拍节：我们一起来跑步、我们一起来跳绳，生说：加油、跳跳！和老师形成互动。提高兴趣，练习积极性也比以前提高了。再如主教材：蹲踞式起跑，教师示范后，出示挂图讲解时，没有单纯的教师讲、学生听，而是师生共同点出要点。这样既加深了学生对动作的理解又充分发挥了学生的主体参与意识，效果好于上节课。再有，由于是本教材的第二次授课，学生已经有了一定的基础，因此增加了学生展示的次数，由强带弱，互相观摩，提高了竞争意识。
一节好课不是靠一朝一夕的突击实现的，而是靠平时每一节课狠抓基本功，不断积累而成的。在今后的教学中我要更加注重细节考虑，重点从语言、激情两方面提高，体育课的语言要简练、重点突出、有节奏。课前把课堂上要说的每一句话写下来请老师指导，避免废话，口令要加强节奏感。我现在感觉身上有一种无形的干劲和无穷的力量，激励着我去不断学习、进步。不放过每一节听课的机会，不放弃每一个请教老师的机会，努力、努力再努力！我相信未来会更美好！
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