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教学内容

游戏中的奔跑能力练习

教学目标

1、认知目标：大多数学生能说出各种交通图标的含义。

2、技能目标：30%的学生熟练掌握、70%的学生基本掌握，摆臂的技术和快速奔跑的能力。

3、情感目标：建立和谐的人际关系，养成相互合作的良好习惯。

重点、难点

重点：通过认识交通图标，学生在跑动过程中能自觉遵守，合作完成。

难点：快速奔跑能力的提高。

课的部分

时间

课的内容

组织教法与学练法

教师活动

学生活动

准

备

部

分

10′

开始部分

一、课堂常规

1、体育委员整队，向老师报告人数。

2、师生问好。

3、老师宣布本节课的内容和要求，并安排见习生。

二、准备活动

1、队形队列练习。

各排报数；蹲下起立；向左（右）转；原地踏步；广播体操队形散收

2、徒手操

头部运动；扩胸运动；体转运动；腹背运动；弓步压腿；膝绕环；踝、腕关节活动

3、原地跑

1、教师引导学生做徒手操。

2、原地跑时，教师交换举红绿灯

组织：如图

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

▲

1、队伍整齐、安静，

认真练习。

2、原地跑时看见红灯停，看见绿灯跑。          

基

本

部

分

28′

一、        我是出租车司机

1、围绕操场中等速度慢跑。

2、教师讲解红绿灯的作用

在今天，红绿灯安装在各个道口上，已经成为疏导交通车辆最常见和最有效的手段。 信号灯的出现，使交通得以有效管制，对于疏导交通流量、提高道路通行能力，减少交通事故有明显效果。

3、提高速度绕场跑，闯红灯者做下蹲10个。

二、我是赛车手

1、取交通图标接力

四列纵队，跑40米取交通图标放在胸前往回跑，完成交接，各人保管好图标。

2、交通图标知识问答

任意抽取，自由回答。

3、摆臂练习

摆臂有力，由慢到快

4、强化练习

遵守交通规则，跑直线

三、我是长途小司机

模拟场景：道路变窄、Z字路、慢行、取消限速、红绿灯。

1、设置三处红绿灯

2、红绿灯知识的讲解

3、教师讲解超越别人时必须确保安全情况下才能超越，并不能跑出车道。

1、教师讲解接力游戏，并示范。

2、宣布游戏规则：凡是在奔跑的过程中交通图标掉了的捡起图标继续跑，跑完做下蹲10个。

3、教师抽取图标，学生认识，并回答，不清楚由教师解答。

4、为了让学生提高奔跑速度，教师组织摆臂练习，击掌由慢到快。

5、不断鼓励学生，以击掌为主。

1、设置场景

2、讲解场景布置

3、与学生同行

1、见到红灯停，见到绿灯行。

2、认真听老师讲解

3、违反交通规则必须认真完成10个下蹲。

1、认真听老师讲解

2、奔跑时尽量不让图标掉在地上，掉了的迅速捡起，跑完后做下蹲10个。

3、积极思考，认真回答问题。

4、摆臂姿势正确，跑步时步幅加大。

5、跑直线，取图标和交接时，速度减缓。

1、观察场景布置

2、遵守交通规则

3、团结协作，共同完成，体会快乐。

课的部分

时间

教学内容

组织教法与学练法

教师活动

学生活动

结

束

部

分

7′

一、素质训练，韧带拉伸

1、腹背运动

2、坐在地上左（右）腿拉伸

3、坐位体前屈

二、放松活动

1、坐地上按摩双腿

2、站立拍打双腿、甩手甩脚

三、本课总结，师生再见

1、带领学生一起拉伸和放松

2、教师总结

多表扬学生，激发学生兴趣，提合理性建议。

3、与学生再见

1、学生认真进行拉伸和放松

2、围在教师身边听教师总结

3、与老师再见

场地器材

1、场地：环形跑道      2、器材：交通图标、标志杆、胶带

课后小结