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2017年3月，四川省教师网络研修与校本研修整合培训又开始了，这次培训，我将充分利用空余时间，认真学习，刻苦专研，努力求提高自己的教育理论水平和教学素养。我以辅导老师制定的研修提纲为依据制定个人研修计划：

一、指导思想

在专家教授的指导下，促使自己专业化发展。

二、研修目标

1、通过培训，形成良好的研究意识。

2、转变教育观念，提高认识。

3、深入理解初中物理课程性质、课程目标。 

4、提高教学研究能力。

三、研修措施

1、认真听取专 家教授的讲座，踏踏实实地学习理论知识。

2、积极参与班级研讨活动。

3、在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养。

4、听课后做到及时反思，记录感悟的点点滴滴，认真完成作业。

5、钻研教学专著，努力学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记，写下读后反思。

6、填写好研修日志，撰写教育教学论文。

总之，通过这次“国培”研修学习，我相信自己在自身素质、教育教学理论和教育教学方法上会有许许多多的收获，会为我以后的教育教学工作打下坚实的基础。