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   一次学习就是能开阔自己的视野，提升自己的境界。为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研究等各方面都得到提高，制定个人研修计划如下 ：

     一、聆听——积极主动的学习

珍惜这次培训机会，认真按时参加学习，专心听讲，认真观看视频，并做好笔记。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入课堂，，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。

     二、参与——向专家请教，对学习中不明白问题和教学中的困惑，与同事积极讨论。      并努力解决心中的疑问和困惑，寻求大家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员学习，各位学员都是各个地区的一线教师，他们都具有丰富的教学理论和教学经验，拿出自己的问题请教各位学员，或与各位学员共同探讨。

       三、反思——寻找提升新途径每天晚上坚持整理笔记，结合自己在教学中的感受写出学习心得，写出研修日志，发表在教师培训平台上，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的接入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，看是否能在最短的时间内做到最大的提高，并将所思所悟及时整理。

      四、读书——坚持自我内涵发展在课余时间，认真读书或在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读。写好读书心得和体会。

      五、课题——学以致用争取通过学习，在学习数学课程标准的基本理念，掌握数学有效课堂教学方法的基础上。了解数学教师专业发展趋势，理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束，写出研修学习的体会和收获，研修计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以我每天一定坚持自我检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日结月清，真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑