授课

班级

高一

学生

人数

授课

教师

徐文剑

授课

时间

课次

教

学

内

容

蹲踞式起跑

加速跑

教

学

目

标

1、认知目标：了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，建立快速反应的概念。

2、技能目标：使85%到90%的学生基

本完成动作，进一步发学生的灵敏、

速度协调等素质。

3、情感目标：培养学生团体协作能力积极参与体育活动，能感受到运动的乐趣。

场

地

器

材

田径场

起跑器

部分

时间

教学内容与程序

教师指导

学生活动

教学要求

组织形式

开始部分

2′

1、 班长集合整队。

2、 报告人数。

3、 宣布本次课内容与任务。

4、 检查着装，安排见习生。

1、快速集合

2、报告人数

1、 学生须穿戴运动服、运动鞋。

2、 集合要求快、静、齐。

准

备

部

分

4′

围绕田径场慢跑两圈

要求学生两路纵队保持好队形，动作放松，匀速慢跑。

1、 保持好队形。

2、 动作放松，匀速慢跑。

1、学生慢跑要达到热身的效果。

2、保持间距和队形整齐。

队形转换

         ê

4′

1、小步跑

2、高抬腿

3、后踢腿

4、腿部拉伸

教师示范，给予口令带领学生练习。

观察、监督学生认真完成

要求：动作规范有

四列横队成广播体操队行站立。