作为一位教龄近15年的教师，在自己的大学期间，由于信息网络技术不是很发达，可以说我们那个时候基本上是没有学过电脑，对WORD、excel等办公软件完全是由于工作需要，自己在摸索中初步学会的，但是，信息技术的更新实在是非常快，所以我个人认为，这次的信息技术网络学习对我帮助还是很大的。我了更好的提高自己，我特意制定了一个适合自己的个人研修计划。

我研修的主要目的是为了通过对信息技术、学习方式的转变的自主学习和学习中的自我反思，更好地打造高效课堂，构建新型的师生关系，争取做一个能把握时代的潮流，与时俱进的，学生喜欢的新型的老师，增强课堂的学习效率。

具体措施：1、每天打开网络学习研修课程，在学习的过程中做好笔记，做到不应付，不敷衍，真正的掌握新型的技术。

2、积极参加网络课程中的讨论和评价，做到与网络学员们的沟通交流。

3、做到学以致用。听百遍课程，不如自己实实在在的运用所学知识操作一回。在网络中学到相关的信息技术后，我应在课后多操作，多运用，真正消化吸收所学的知识。

4、研读学习方式转变的案例，主要学习合作探究学习、小组学习、课外学习。

5、及时做好学习的心得和反思，以 提升自己。

预期目标：1、希望能掌握打造高效课堂，构建新型的师生关系的基本策略。

2、希望能通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高教学质量。

总之，我要不断学习、更新，以丰富自己的文化积淀，增强自己的理论底蕴，提高自己的教育教学能力，