个人研修计划

    分析：（1）明确已知量与未知量，找出数量关系式。两人登山的速度与相差的时间已知，要求的是登山的高度，也就是相当于路程未知。那么，用到的等量关系式有两个：登山时间=登山高度÷登山速度。通过“王东比吴童早18分钟，最后两人同时到达山顶”可得：王东登山时间-吴童登山时间=18。（2）设未知数，确定使用直接设元法。因为两个人的登山时间=登山高度÷登山速度，登山高度未知，登山速度已知，可以直接设登山高度为x。（3）根据数量关系式列方程、解方程、检验、答。

2.间接设元法

    当实际问题的已知条件中的数量关系不能用所求未知数表示时，通过设等量关系式中的其它未知量列方程求解，再根据方程的解与所求未知量的关系求出该未知量的方法叫做间接设元法。

3.辅助元法

    在某些复杂的实际问题中，未知量的个数较多，甚至看似缺条件，这时可以尝试设辅助未知数，为已知条件和所求未知量“架设桥梁”。一般来说，所设辅助未知数会在解题的过程中约去，不需要求出来，不影响解题。

这是一元一次方程实际应用题中常用的三种设元方法，具体题目具体对待。选对设元方法，是正确解答题目的关键。

二、具体措施及安排

1、每周利用1——2小时自学各种理论知识，并做好要点笔录，写专门的读书笔记上。

2、每年寒暑假读一本教育专着，并写好读书笔记和心得体会。

3、经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验，找准不足之处，写好教学反思和案例，促进自己的不断进步。

4、在工作中对自己严格要求，决不松懈。

5、积极参加我校定期的听课、评课，进行教学研究，以解决自己教学中的疑难问题，让我的教学更具特色。

6、积极去校外听课，积极评课，博采众长。