图1保护与帮助的方法，一手托肩膀，一手助小腿，必要时扶腰背帮助成蹲立 动作好不好先放一边，安全第一位，保护好自己保护好他人。

前两次课练习过程中我们经常出现各种问题，比如滚动不直、滚动不圆滑等等，那这节课针对这些问题，利用图片及视频，使学生们更直观的看到，为什么，和怎样去干预，做正确的动作

图2

叠垫摆放进行练习：下面两个垫子，上面一个垫子，垫子摆放后中间形成一条沟，这个练习主要使同学们滚翻过程中呈直线的运动感觉，能够帮助同学们顺利完成前滚翻动作，而在这基础之上，可能有同学知道自己没有滚翻呈直线，那么老师又想了一种办法，如下图

这个干预主要是让学生更能更好的完成动作，巩固前滚翻的技术

图3

前滚翻时头顶垫子的问题.    应该是头后部着垫，

将沙包夹在下颌和锁骨间，练习时将沙包夹住直到结束。

图4

不团身的问题，利用报纸夹在小腹与大腿处，前滚翻过程中不掉落沙包，而以前滚翻结束直立起时掉落为宜。经过这个练习解决同学们不团身的问题。

图5

巧用报纸，这个练习主要克服同学们前滚翻的过程中，滚翻不并腿的问题，我们同学们有很多疑问为什么我滚翻过去两腿分开怎么也站不起来，为了解决这个问题老师利用报纸，让同学们把报纸夹在两膝关节内侧，要求学生们夹住不掉落，这样很好解决了不并腿的问题。

图

经过上几节课的错误动作老师进行了讲解，老师结合同学们的问题在下面摆放好了器材，两个一组，自己和同伴发现哪个动作不到位就去哪个场地练习，有问题及时纠正错误动作，

我们七年级复习前滚翻，必须掌握正确的前滚翻动作，只有掌握前滚翻的基础之上才能学习和练习做远撑前滚翻。

室外场地练习。